새로운 영감과 에너지로 나를 채우고,

나만의 속도로 깊은 쉼을 경험해 보세요.

    날짜           매주 일요일

    모집인원    최대 12명
                      (겨우살이 찜질 8명 한정)

    비용           겨우살이찜질 & 명상   6만원

                        명상 단독                     3만원

    신청마감    매주 토요일까지

                      ※ 사전예약제로 운영됩니다.

    일정

※ 힐링 프로그램 일정은 산내음  캘린더에 매달 업데이트 됩니다.

프로그램 소개

일요명상은 호흡과 몸의 감각에 집중하며 마음을 고요히 정돈하고, 일상에 쌓인 긴장을 부드럽게 풀어주는 힐링 프로그램입니다. 

차분한 이완 속에서 몸과 마음의 균형을 되찾으며,  새로운 한 주를 맑고 편안하게 맞이합니다. 

이런 분들께 추천합니다

·  생각이 많아 머리가 쉬지 않는 분 

·  잠들기 전 긴장, 걱정이 많은 분