겨우살이는 몸을 따뜻하게 해주고 독성이 없어서 민간에서 널리 알려진 면역요법 식품으로 겨우살이 안의 항산화 물질은 혈중 콜레스테롤을 낮추고 혈액순환 원활에 도움을 줘서 혈관 건강에도 좋은 것으로 알려졌고, 이뇨작용을 도와서 나트륨과 노폐물을 소변을 통해 외부로 배출시켜 혈압을 낮추고 부종 완화, 관절염에도 도움을 줄 수 있다고 합니다.
또한 해독작용이 뛰어나 체내 염증을 배출시켜 만성 염증과 피부질환에 효과적이며 통증 감소와 지혈작용을 하여 여성분들의 생리 증상 완화 여성건강에 좋은 약용식물입니다. 비소코톡신, 이소플라본, 렉틴 성분이 들어 있어 암세포의 발생, 증식을 억제하는 작용을 하여 항암작용에 효능이 있어 암을 예방하는데 도움이 됩니다.
